Jak przetrwać okres izolacji, domowej kwarantanny?
Jak radzić sobie w czasie kwarantanny i izolacji społecznej? Czy można uniknąć stagnacji, utrzymując dystans społeczny? Poznaj sposoby na utrzymanie dotychczasowego tempa Twojego życia w obliczu pandemii.
CODZIENNIE RÓB MAŁY KROK W PRZÓD
Kiedy dopada nas stagnacja, możemy odczuwać różnego rodzaju negatywne emocje, od lęku, przez strach, po złość i smutek. Przypomnij sobie czas, kiedy robiłeś wyraźne postępy. Jak się wtedy czułeś? Czy byłeś szczęśliwy? A może odczuwałeś stres, gdy zauważałeś, że dany obszar Twojego życia jest w stagnacji? Jest coś wyjątkowego w dążeniu do postępu, dlatego nie sam cel działania jest Twoim celem, a proces, który musisz przejść, aby to osiągnąć. Poniżej znajdziesz kilka sposobów na to, w jaki sposób możesz uniknąć poczucia stagnacji i osiągnąć równowagę życiową...
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz