Prokrastynacja – skąd pochodzi, czym jest i jak z nią walczyć?
Prokrastynacja – zmora każdego ucznia, studenta, ale i nie tylko. Tak naprawdę dopada każdego z nas na różnym etapie życie. Na szczęście istnieje kilka sprawdzonych sposobów, jak z nią walczyć.
CZYM JEST PROKRASTYNACJA?
Prokrastynacja to celowe odkładanie zaplanowanych działań ze świadomością pogorszenia sytuacji wskutek ich opóźnienia. Jest to nic innego jak irracjonalny nawyk do odkładania na później nawet najprostszego zdania. Zmora każdego z nas. Długo występująca, patologiczna prokrastynacja może mieć opłakane skutki, dlatego warto jak najwcześniej znaleźć na nią sprawdzony sposób i choćby w najmniejszym stopniu zmniejszyć jej oddziaływanie na nasze codzienne życie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz