Jak zwalczyć obniżone samopoczucie?
Z nastrojem depresyjnym każdego roku zmaga się 8% ludzi na świecie. Jak odróżnić pierwsze sygnały depresji od obniżonego samopoczucia? Jeśli obok obniżonego nastroju pojawiają się takie symptomy takie jak brak energii, zaburzenia odżywiania czy kłopoty ze snem warto udać się do specjalisty w celu postawienia diagnozy i uzyskania pomocy.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz