Współczesny świat narzuca nam niesamowicie szybkie tempo życia. Nasycona ilość informacji, które chłoniemy każdego dnia, codzienne obowiązki oraz liczba kontaktów z innymi sprawia, że żyjemy na wysokich obrotach. Skąd czerpać energię do działania, aby jednocześnie cieszyć się codziennością i uniknąć szybkiego wypalenia zawodowego?
Traktujemy nasze ciało jak maszynę, która wraz ze zwiększającą się liczbą zadań, zwiększa swoją moc i wydajność, zapominając, że do działania, tak jak w przypadku napędzanego prądem mechanizmu, my sami też potrzebujemy paliwa. Skąd czerpać energię i kiedy znaleźć na to czas w napiętym grafiku codzienności, wypełnionej po brzegi obowiązkami ról, które odgrywamy we własnym życiu, pełniąc role matki, ojca, córki, szefa lub pracownika?
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz