Czy wiesz, że twoje nastawienie może wpłynąć na twoje zdrowie i długość życia?
Odpowiedź na to pytanie brzmi „tak”! Dowodem na to jest coraz większa liczba badań, które ukazują znamienny wpływ pozytywnego myślenia na nasze zdrowie i długość życia.
W ostatniej metaanalizie 15 badań z udziałem prawie 230 000 uczestników optymizm był związany z 35-procentowym zmniejszeniem zdarzeń sercowo-naczyniowych i 14-procentowym zmniejszeniem śmiertelności z jakiejkolwiek przyczyny. Jest to znacznie więcej niż wyniki, które można uzyskać za pomocą statyn oraz każdego innego leku dla zdecydowanej większości ludzi.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz