Czujesz się przepracowany i nie masz na nic siły, ale nadmiar obowiązków sprawia, że presja deadline’u zmusza Cię do działania, z którego i tak za wiele dobrego nie wynika, bo wolałbyś być w tym czasie w łóżku, a nie walczyć z kolejnym projektem-zadaniem, które masz do zrealizowania. Dlatego godzina za godziną mija, a Ty jesteś niewiele dalej, niż byłeś na początku. I znów nadchodzi noc, a Ty czujesz frustrację i kładziesz się spać bez finalizacji pracy, a o wolnym czasie i poczuciu satysfakcji możesz tylko pomarzyć…
Brzmi znajomo? Stres i szybkie tempo życia wpływa na poczucie narastającego napięcia, pozbawiając nas energii i chęci od pracy. Poza tym nadmiar obowiązków ogranicza Twoją kreatywność, zdolność myślenia oraz radykalnie obniża motywację do działania, w wyniku czego stajesz się bezsilny i niezadowolony z jakości własnego życia, tracąc chęć do pracy i stając się przezroczysty… Pomimo że nie widzisz już światełka w tunelu i nadziei na lepsze jutro, jest sposób, w jaki możesz zmienić swoją codzienność – swoje życie. Czy wiesz, od czego zacząć?
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz