12 lut 2020

CZY WIESZ, JAK POKONAĆ STRACH?


Strach jest naturalną reakcją obronną przed zmianą. To jednak od Ciebie zależy, jaki wpływ – pozytywny czy negatywy – będzie on mieć na Twoje życie.


Na każdym etapie życia się czegoś boimy, tak jak każdy kolejny etap życia wiąże się ze zmianą. Strach jest naturalną rekcją obronną przed nowym. Irracjonalny lęk opanowujący Twój umysł, rosnący z upływem czasu, chce Cię zatrzymać. To wtedy słyszysz w głowie głosik próbujący Cię przekonać siłą, wydawać by się mogło, niepodważalnych argumentów, że się nie uda, że nie warto, że może tu jest nam dobrze… To właśnie strach paraliżuje i blokuje Cię przed opuszczeniem strefy komfortu.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

JAK PRAKTYKOWAĆ MINIMALIZM W ŻYCIU?

  Proste życie = szczęśliwe życie! Naucz się, jak praktykować minimalizm w życiu i czerpać radość z najdrobniejszych jego elementów. To wcal...